3 taisyklė – DRUSKA
Dalinuosi trečiaja savo mitybos taisykle, kuri man padeda puoselėti savo kūną. Primenu, kad pirmosios dvi
Dalinuosi trečiaja savo mitybos taisykle, kuri man padeda puoselėti savo kūną. Primenu, kad pirmosios dvi
Kaip ir žadėjau – dalinuosi savo antrąją sveiko gyvenimo būdo taisykle. Primenu – pirmoji buvo
Per daugelį metų sveikos mitybos praktikos aš susikūriau tris pagrindines sveikos mitybos taisykles, kurios man
Aktyvumas, aktyvumas, aktyvumas… Facebook sraute pilna akimirkų iš sunkių treniruočių, draugai dalinasi savo bėgimo pasiekimais,
Ko gero jau tūkstantį kartų girdėjote apie pusryčių svarbą, nors daugelis iš mūsų, ypač lieknėdamos,
Bėgimas man yra tarsi meditacija. Bėgdama už savęs palieku visą susikaupusią įtampą, problemas ir kasdienį