Grupinių treniruočių nauda
Tam, kad galėčiau be vargo sportuoti namuose, prireikė ne vienų metų valios ugdymo. Dialoge su
Month: balandžio 2018
Aktyvaus gyvenimo ritmas. Atrask savo!
Viena iš pagrindinių taisyklių rūpinantis savo kūnu ir jo sveikata – teisingas ritmas. Jei nusprendėte
Nevalgyk po 18 val.! Mitas ar tiesa?
Tikriausiai visos esame girdėjusios garsųjį „Nevalgyk po 18h“. Kuo ypatingas šis mistinis laikas? Ar tai
Klaidos pradėjus sportuoti
Labai dažnai sulaukiu Jūsų žinučių su klausimais arba nusiskundimais, kaip pradėti sportuoti arba kodėl nesiseka
Ar verta gaminti namuose?
Mano atsakymas vienareikšmiškai – TAIP! Visada, kai tik turiu laiko ir galimybes savo šeimą, o