5 mitybos taisyklės, kurios padeda išlikti lieknai
Daug kalbame apie sveikatą bei sveiką mitybą. Tačiau žiau, kad daugeliui jūsų aktualu ir išlaikyti
mityba
Jos didenybė varškė
Neseniai į savo mitybą sugrąžinau šiek tiek pieno produktų. Gal begalinis ilgesys, o gal didėjantis
Avižinė duona – naujas atradimas!
Balta duona man visada asocijuodavosi su nuodėme. Visi žurnalai ir mitybos ekspertai, kaip susitarę tvirtino,
Užkandis prieš sportą? Misija įmanoma
Artėjantis kalendorinis pavasaris nori nenori priverčia susimąstyti apie žiemos metu sukauptas atsargas. Dažnai tenka susidurti
Naujųjų metų detox!
Visų pirma noriu visus pasveikinti su 2019! Tegu Kiaulės metai būna kupini nuotykių ir tik
Kaip išgyventi Kalėdas?
Skambant kalėdinių dainų romantiškoms melodijoms, pajuntu, kaip cinamoninių sausainių kvapas užpildo mano plaučius. Dukra kiekvieną
Sumuštiniai grįžta į mano virtuvę!
Sumuštiniai gali būti sveiki. Tikrai taip! Žinau, kad skamba keistai ir įsivaizduodamos sveikus pusryčius dažniausiai
Maisto planavimas
Kiek kartų esate sau sakiusios, jog nuo pirmadienio prasideda naujas etapas? Nauja sveiko maisto era
„Sulieknėk per 3 dienas“? Nė velnio!
Žurnalų ir įvairių straipsnių internete antraštės žada stebuklingus receptus dailiai figūrai. „Sulieknėk per 3 dienas“
Alkis atsisakius cukraus
Jei nerimastingai plėšai kalendoriaus lapelius, tai jau žinai, kad iki vasaros liko 30 dienų. Visada