Ne kiekybė, o kokybė!
Sporte kaip ir visame kame dažnai galime pasiklysti gausybėje patarimų. Iš tiesų svarbiausia turėti tikslą,
patarimai sportuojantiems
Kaip atsikratyti raumenų skausmo?
Ką tik grįžau po atostogų ir turiu pasakyti pirmosios treniruotės yra sunkios! Ypač rytas po