5 mitybos taisyklės, kurios padeda išlikti lieknai
Daug kalbame apie sveikatą bei sveiką mitybą. Tačiau žiau, kad daugeliui jūsų aktualu ir išlaikyti
Sekmadienio brunch idėjos
Sekmadienis viena mėgstamiausių mano dienų. Gal dėl to, kad tai laikas dažniausiai skirtas tik šeimai,
„Kur dingo mano motyvacija?“
Prisižadėjote sau per šiuos metus nubėgti gausybę kilometrų, numesti tuos likusius penkis kilogramus, pradėti eiti
Pietūs gamtoje
Vasara jau moja ranka, tačiau atsisveikinti dar taip nesinori. Mes su šeima stengiamės išnaudoti kiekvieną
Grakščios kojos. Mitas ar realybė?
Pakalbėkime apie grakščias kojas. Tema apie kurią kyla tiek daug klausimų. Daugelis moterų svajoja turėti tvirtas,
Cheat days!
Visi tai daro, bet niekas apie tai nešneka. Kas? Cheat days! Diena, kai leidi sau
Burokėlis – daržovė karalienė
Ne kartą teko skaityti straipsnius apie tai, kaip kiekviena tauta turėtų sudaryti savo racioną iš
Jos didenybė varškė
Neseniai į savo mitybą sugrąžinau šiek tiek pieno produktų. Gal begalinis ilgesys, o gal didėjantis
Kaip laikyti duoną?
Man nėra nieko baisesnio nei išmesti maistą. Dažnai planuodama savo savaitės meniu stengiuosi sunaudoti kiekvieno
Savaitgalio pusryčiai su namuose sūdyta lašiša
Atėjus penktadieniui visi skuba kuo greičiau užbaigti darbus ir lėkti į savaitgalį. Nepaslaptis, kad dažno