Skip to content

Su Ingrida

Mano kelionė sveikesnio rytojaus link

Primary Menu
  • Pagrindinis
  • Sportas
  • Mityba
  • Grožis
  • Mamoms
  • Apie mane rašo

Mano 3 odos priežiūros taisyklės

Sportas nėštumo metu

Naminė granola

Pošventinės rezoliucijos. 5 mano taisyklės jums!

Duona užkandžiams

  • Grožis

Mano 3 odos priežiūros taisyklės

By Ingrida 2 m. ago
  • Mamoms
  • Sportas

Sportas nėštumo metu

By Ingrida 2 m. ago
  • Mityba

Naminė granola

By Ingrida 2 m. ago
  • Mityba

Pošventinės rezoliucijos. 5 mano taisyklės jums!

By Ingrida 2 m. ago
  • Mityba

Duona užkandžiams

By Ingrida 3 m. ago

Ieškai įkvėpimo?

Čia rasi mano įrašus visomis temomis. Sportas, grožis bei mityba. Visi dalykai, kuriuos norėjai sužinoti, bet nedrįsai klausti.

  • Mityba

Eksperimentai mano virtuvėje

By Ingrida 2 m. ago
  • Grožis

Mano 3 odos priežiūros taisyklės

By Ingrida 2 m. ago
  • Mamoms
  • Sportas

Sportas nėštumo metu

By Ingrida 2 m. ago
  • Mityba

Naminė granola

By Ingrida 2 m. ago

  • Sportas

Mano pratimai namuose

By Ingrida 3 m. ago

Kaip minėjau buvusiame įraše – dažnai sportuoju namuose. Man tai vienas iš pagrindinių būdų išlaikyti

  • Mamoms
  • Sportas

Sportuokime namuose

By Ingrida 3 m. ago

Taip žinau! Dienos tampa ypatingai trumpos, žvarbus oras trumpina pasivaikščiojimus, o ir šiaip šiuo metų

  • Mityba

Užkandis be pasekmių

By Ingrida 3 m. ago

Orams vis labiau ištrinant iš atminties saulėtas vasaros dienas, nori nenori šaldytuvas pildosi sotesniu maistu.

  • Mityba

5 mitybos taisyklės, kurios padeda išlikti lieknai

By Ingrida 3 m. ago

Daug kalbame apie sveikatą bei sveiką mitybą. Tačiau žiau, kad daugeliui jūsų aktualu ir išlaikyti

  • Mityba

Sekmadienio brunch idėjos

By Ingrida 3 m. ago

Sekmadienis viena mėgstamiausių mano dienų. Gal dėl to, kad tai laikas dažniausiai skirtas tik šeimai,

  • Mamoms
  • Sportas

„Kur dingo mano motyvacija?“

By Ingrida 3 m. ago

Prisižadėjote sau per šiuos metus nubėgti gausybę kilometrų, numesti tuos likusius penkis kilogramus, pradėti eiti

  • Mamoms
  • Mityba

Pietūs gamtoje

By Ingrida 3 m. ago

Vasara jau moja ranka, tačiau atsisveikinti dar taip nesinori. Mes su šeima stengiamės išnaudoti kiekvieną

  • Grožis
  • Sportas

Grakščios kojos. Mitas ar realybė?

By Ingrida 3 m. ago

Pakalbėkime apie grakščias kojas. Tema apie kurią kyla tiek daug klausimų. Daugelis moterų svajoja turėti tvirtas,

  • Mityba

Cheat days!

By Ingrida 3 m. ago

Visi tai daro, bet niekas apie tai nešneka. Kas? Cheat days! Diena, kai leidi sau

  • Mityba

Burokėlis – daržovė karalienė

By Ingrida 3 m. ago

Ne kartą teko skaityti straipsnius apie tai, kaip kiekviena tauta turėtų sudaryti savo racioną iš

Navigacija tarp įrašų

Previous 1 2 3 4 … 9 Next

Apie mane

Su Ingrida – mano asmeninė kelionė sveikesnio rytojaus link. Tinklaraštis skirtas tokioms pat moterims kaip aš, visur skubančioms, kartais nespėjančioms ir kartais patinginčioms  Kalbėkime apie viską atvirai, mokinkimės mylėti save ir dalinkimės patirtimi!

Naujausi įrašai

  • Aktyvi mama!
  • „Kada sugrįši į save?“
  • Vaikų prekės. Ką rinktis?
  • Stiprinkime imunitetą
  • Eksperimentai mano virtuvėje

Žymos

detox (4) dieta (5) duona (2) glotnutis (1) greiti rezultatai (1) imunitetas (1) ingridam artinkėnaitė (1) Ingrida Martinkėnaitė (36) itupstai (1) Kalėdos (2) kokteilis (1) kvėpavimas (1) kvėpavimas sportuojant (1) kvėpavimo nauda (1) lankstumas (1) mankšta namuose (1) mityba (13) motyvacija (3) nugaros skausmas (1) nuovargis (1) patarimai (2) patarimai sportuojantiems (2) pilvo presas (2) pratimai (6) pratimai presui (1) presas (2) raumenų skausmas (1) receptai (2) recptai (1) smoothie (1) sportas (16) sportas namuose (7) sporto nauda (1) stresas (1) su ingirda (4) su ingrida (17) suingrida (8) sumustiniai (3) sveika mityba (7) sveikata (2) taisyklingi pratimai (1) tempimo pratimai (1) uzkandis (2) vanduo (2) veido kauke (2)

Naujausi įrašai

  • Aktyvi mama!
  • „Kada sugrįši į save?“
  • Vaikų prekės. Ką rinktis?
  • Stiprinkime imunitetą
  • Eksperimentai mano virtuvėje

Naujausi komentarai

  • Aurelija apie „Kur dingo mano motyvacija?“
  • Ingrida apie 5 mitybos taisyklės, kurios padeda išlikti lieknai
  • Kristina apie „Kur dingo mano motyvacija?“
  • Margo apie Korėjietiška kosmetika. Mano atradimas
  • Pledai internetu apie Miegas – reikalas šventas!

Archyvai

  • 2020 m. lapkričio mėn.
  • 2020 m. spalio mėn.
  • 2020 m. birželio mėn.
  • 2020 m. kovo mėn.
  • 2020 m. vasario mėn.
  • 2020 m. sausio mėn.
  • 2019 m. lapkričio mėn.
  • 2019 m. spalio mėn.
  • 2019 m. rugsėjo mėn.
  • 2019 m. rugpjūčio mėn.
  • 2019 m. liepos mėn.
  • 2019 m. birželio mėn.
  • 2019 m. gegužės mėn.
  • 2019 m. balandžio mėn.
  • 2019 m. kovo mėn.
  • 2019 m. vasario mėn.
  • 2019 m. sausio mėn.
  • 2018 m. gruodžio mėn.
  • 2018 m. lapkričio mėn.
  • 2018 m. spalio mėn.
  • 2018 m. rugsėjo mėn.
  • 2018 m. liepos mėn.
  • 2018 m. birželio mėn.
  • 2018 m. gegužės mėn.
  • 2018 m. balandžio mėn.
  • 2018 m. kovo mėn.
  • 2018 m. vasario mėn.
  • 2018 m. sausio mėn.
  • 2017 m. gruodžio mėn.
  • 2017 m. lapkričio mėn.
  • 2017 m. spalio mėn.
  • 2017 m. rugsėjo mėn.

Kategorijos

  • Grožis
  • Mamoms
  • Mityba
  • Sportas
  • Uncategorized

Metainformacija

  • Prisijungti
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

Kontaktai

Mano Facebook

Mano Instagram

Mano el. paštas: suingrida.m@gmail.com

Kategorijos

  • Grožis
  • Mamoms
  • Mityba
  • Sportas
  • Uncategorized
  • Facebook
  • Instagram
Copyright © All rights reserved. | Magazine 7 by AF themes.